Психологическая
помощь

Занимаюсь
частной практикой с 2014 года

Состою в Ассоциации
карьерного консультирования
и сопровождения (АККС)

Консультирую
онлайн по всему миру и очно в СПб

Недовольство собой, желание измениться

Трудности в отношениях с близкими людьми - родителями, детьми, партнером, друзьями. Отношения, которыми вы недовольны и хотели бы изменить. Ревность, постоянные конфликты, слишком сильная зависимость от отношений, страх одиночества.

Недовольство жизнью
или окружающими

Желание изменить себя
или свою жизнь, чувство собственной беспомощности и незначительности, нехватка веры в себя, страх осуждения, сложности в предъявлении себя и своих эмоций, зависимость от мнения окружающих. Чувство безнадежности, внутренней пустоты.

Кризис, сложный выбор,
неопределенность

Ситуация, которая требует разрешения, стрессовое состояние, страх, тревожность, постоянное беспокойство о будущем, растерянность, внутренний конфликт, сложности с принятием решений, прокрастинация.

Сложности на профессиональном уровне

Вопросы профессионального самоопределения, трудности с работой, желание изменить карьеру, профессиональное выгорание, сложный процесс поиска или смены работы, длительный перерыв в работе, трудности в адаптации, затянувшийся поиск призвания.

Поддержка мам детей от 0 до 16 лет

Усталость от родительской роли, эмоциональное выгорание, «потеря себя», сложность
в отношениях с детьми, «декретные запросы».

"Всё на месте, да что-то не так"

Да, так тоже бывает. Если Вы чувствуете, что Вам нужна психологическая поддержка, хотя какой-либо конкретной проблемы вроде бы и нет – этого уже достаточно, чтобы обратиться к психологу.

Я консультирующий психолог. Живу в Санкт-Петербурге, в данный момент работаю в основном онлайн. Я помогаю взрослым людям быть ближе к себе – не к лучшей версии себя, а к себе настоящему. Иногда это бывает очень непросто, но оно того стоит. Моя ответственность – это создание безопасных, доверительных, свободных от оценок отношений, в которых будет легче раскрыться, чтобы услышать себя, обнаружить ресурсы, поделиться своими чувствами, эмоциями и переживаниями, получить поддержку и понимание. Часто опыт таких отношений уже сам по себе терапевтичен. Конфиденциальность, доброжелательность и принятие – главные правила моей работы.

Высшее психологическое — Санкт-Петербургский Государственный Университет (СПбГУ), факультет психологии.
Повышение квалификации в областях профориентации, детско-родительских отношений, управления персоналом, карьеры и др.
Продолжаю повышать квалификацию -
в настоящее время учусь в Московском Гештальт Институте (гештальт-терапевт).

Образование

Опыт

С 2014 занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием в формате частной практики.
Более 10 лет работала в сфере HR, провела несколько тысяч собеседований. Реализовала собственный благотворительный проект по профориентации подростков из детских домов.
Состою в Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения (АККС).

Индивидуальный приём

Семейная консультация

предполагает работу один на один
в формате психолог-клиент
и касается вопросов, связанных
с эмоциональным состоянием, проблемами в отношениях, самооценкой, трудностями с работой и т.п.

предполагает парное или поочередное консультирование и направлена на налаживание и гармонизацию отношений в семейных парах, между родителями и детьми, а также помощь в профориентации подростков (14+)

Разовая консультация
(1-2 встречи)

Краткосрочная терапия (до 20 встреч)

Длительная терапия (более 20 встреч)

За 1-2 консультации можно определить приоритетное направление работы, найти ответ на какой-то локальный вопрос (например, определиться с направлением карьеры).

Позволяет решить какую-то конкретную проблему, задачу или ситуацию. Например, справиться с выгоранием или улучшить отношения с ребенком.

Направлена на глубокие личностные изменения, которые позволят значительно улучшить качество жизни в целом.

Стоимость

Онлайн консультация:

3000 рублей

Очная консультация в г. Санкт-Петербург:

3000 рублей

Длительность консультации:

50 минут